Pedicure leczniczy – co to takiego?

Nie dbamy o nogi! Od wielu lat w ten sposób grzmią lekarze. Chodzimy w niewygodnym obuwiu, które doprowadza nasze stopy do licznych deformacji. Dołóżmy do tego problemy z odpowiednią ich higieną. Nie wystarczy przecież umyć ich w samej wodzie. Aby były zdrowe potrzebują odrobinę więcej uwagi. Powinniśmy skupić się przede wszystkim na paznokciach, które bardzo często są ogniskami grzybicy. Spowodowane jest to tym, że nie dbamy o nie. Często zapominamy o ich systematycznym skracaniu, a także czyszczeniu przestrzeni pomiędzy ciałem a nimi. To karygodne postępowanie owocuje ich brzydkim wyglądem, który staje się problem coraz to większej liczby Polaków. Jeśli należysz do tej grupy bądź wolisz przeciwdziałać, ten post jest dla ciebie, ponieważ dowiesz się jak o stopy dbać, aby w przyszłości nie mieć z nimi problemów.

Codzienna higiena i okresowe przycinanie paznokci to podstawa. Bez tego nie ruszymy, nawet jeśli twoje nogi wyglądają źle i szukasz cud metody – nie oszukuj siebie. Kolejną sprawą jest leczenie stóp. Dobrym pomysłem jest zainteresowanie się odwiedzeniem gabinetu kosmetycznego w celu przeprowadzenia kilku z pozoru skomplikowanych zabiegów. Pierwszym, jaki zostanie nam zaproponowany, jest bez wątpienia pedicure. Dopytajmy jednak czy jest szansa na wykonanie jego leczniczego wariantu, który pozwoli nam pozbyć się wielu naszych dolegliwości, do których zaliczyć można popękaną skórę czy odciski, które w dzisiejszych czasach ma już chyba każdy. Dodatkowo kosmetyczka zajmie się naszymi paznokciami, które doprowadzi do stanu używalności, że się tak wyrazimy. Ważne jest jednak to, aby zabieg ten przeprowadzić w renomowanym salonie kosmetycznym, który posiada wykwalifikowany personel. Jeśli zależy nam na jakości usług, powinniśmy poczytać opinie w internecie na temat konkretnych lokacji, które możemy znaleźć na różnych forach. W Toruniu na przykład znajdziemy wiele profesjonalnych gabinetów urody (https://swiaturody.com/torun,kosmetyczka,9.html). Personel w nich zatrudniony z pewnością będzie potrafił pomóc nam w przywróceniu blasku naszym stopom.

Czy cukier powinien zniknąć ze sklepowych półek?

Cukier stał się produktem wszechobecnym – nie chodzi o to, że w każdym sklepie spożywczym czy w markecie widać torebki z napisem "cukier kryształ 1 kg". Oczywiste jest, że znajduje się we wszystkich słodyczach i kolorowych napojach, ale niekoniecznie normalne będzie, jeśli z etykiety wynika, że jest on składnikiem chociażby śledzi. Cukier jest namiętnie dodawany przez producentów do wielu gotowych produktów spożywczych, przy czym nie każda firma ujawnia ilość zużytego cukru na 100 g produktu. Nawet niskosłodzone konfitury znanych firm zawierają 43 g cukru na 100 g produktu – dlatego też tak ważne jest sprawdzanie wszelkich etykiet. Polacy są uzależnieni od cukru – niestety, na ten fakt wskazują statystyki, z których wynika, że na jedną osobę przypada roczne spożycie pięćdziesięciu kilogramów cukru. Statystyki generalizują – trzeba mieć świadomość, że na dziesięć osób kilka nie ma nic wspólnego z cukrem. Zatem ci, którzy lubią cukier, jedzą go jeszcze więcej – i wcale nie muszą być tego świadomi. Na ten wynik składa się nie tylko cukier z cukiernicy, ale i cukier "ukryty" w produktach. W rzeczy samej jeśli ktoś chce skontrolować ile osobiście konsumuje tego słodkiego specyfiku, powinien wnikliwie zapoznawać się z informacjami producentów na temat składu produktu – i kupować te, które podają dokładne dane lub te, które cukru nie zawierają. Niekontrolowane spożycie cukru fatalnie wpływa na stan zdrowia – prócz tego, że może wywołać cukrzycę, to powoduje otyłość, a także próchnicę. Przy czym dla próchnicy wystarczy nawet najmniejsza ilość cukru.

Skąd się bierze próchnica? W jamie ustnej człowieka znajduje się wiele bakterii, które zazwyczaj nie powodują żadnych chorób. Wyjątkiem jest paciorkowiec Streptococcus mutans, który ma się świetnie u ludzi łakomych na słodycze. Aplikowany do jamy ustnej cukier stanowi dla paciorkowca znakomitą pożywkę – bakteria ta wytwarza płytkę nazębną, która prowadzi do próchnicy. Dentyści z Olsztyna przekonują, że cukier to największy sprzymierzeniec próchnicy i innych poważnych chorób – dlatego też dla własnego zdrowia i pięknych zębów warto jest zastanowić się nad jego całkowitym odstawieniem. Stomatolodzy w Olsztynie zachęcają do regularnych wizyt kontrolnych, podczas których są w stanie wyłapać u swoich pacjentów początki próchnicy.